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Sunday, May 30, 2021

आपके बॉडी पार्ट्स कब डरते हैं...

आपके बॉडी पार्ट्स कब डरते हैं...

1 *पेट (Stomach)*
उस वक्त डरा होता है जब आप सुबह का नाश्ता नहीं करते।

2 *गुर्दे (Kidneys)* उस वक्त खौफ मे होते हैं जब आप 24 घंटे में 10 गिलास पानी नहीं पीते। 

3 *पित्ता (Gallbladder)* उस वक्त परेशान होता है जब आप रात 11:00 बजे तक सोते नहीं और सूरज उगने से पहले जागते नहीं हैं।

4  *छोटी आंत (small intestine)* उस वक्त तकलीफ महसूस करती है जब आप ठंडी चीजें पीते हैं और बासी खाना खाते हैं।

5 *बड़ी आंत (Large intestine)* में उस वक्त ज्यादा तकलीफ होती है जब आप तली हुई या मसालेदार चीज खाते हैं। 

6 *फेफड़े (Lungs)* उस वक्त बहुत तकलीफ महसूस करते हैं जब आप धुआं धूल सिगरेट बीड़ी से भरपूर हवा में सांस लेते हैं।

7  *लिवर* उस वक्त बीमार होता है जब आप बहुत तली हुई खुराक और फास्ट फूड खाते हैं।

8   *दिल (Heart)* उस वक्त बहुत गमगीन होता है जब आप ज्यादा नमकीन और कोलेस्ट्रोल वाली चीजें खाते हैं।

9 *pancreas* उस वक्त बहुत डरता है जब आप बहुत ज्यादा मिठाई खाते हैं और खासकर जब वह फ्री में मिल रही हो। 

10 *आंखें (Eyes)* उस वक्त तंग आ जाती है जब आप अंधेरे में मोबाइल और कंप्यूटर पर उनकी तेज रोशनी में काम करते हैं। 

11  *दिमाग (Brain)* उस वक्त बहुत दुखी होता है जब आप नेगेटिव सोचते हैं। 

*अपने शरीर के हर हिस्से का ख्याल रखें।  
याद रखें यह बॉडी पार्ट्स मार्केट में अवेलेबल नहीं है।*

Friday, May 21, 2021

How to improve your reading skills

How to improve your reading skills
There are a variety of ways you might improve your reading skills. You might practice speed reading to improve your fluency or make notes each time you encounter unfamiliar vocabulary. The following steps also help outline what you might do to improve and further develop your reading skills.

1. Set aside time to read each day.
2. Set reading goals.
3. Preview the texts you read.
4. Determine the purpose.
5. Apply key reading strategies.
6. Take notes while you read.
7. Apply what you read by summarizing.


1. Set aside time to read each day.
One of the most effective ways to build your skills is to practice. Developing your reading skills will ultimately take practice, and you can set aside 10 to 15 minutes each day to read. You can read news articles, fiction, magazine issues or any kind of text, as long as you are taking the time to practice your reading skills.

2. Set reading goals.
You can set reading goals for yourself to help you develop a wider vocabulary, gain a deeper understanding of different texts and improve your ability to make connections between things you read and your own perspectives and ideas.

For example, you might set a goal to learn different vocabulary related to a central topic like business management, technology or another subject that interests you. Then, you can find meanings to unfamiliar words that help build your vocabulary as you read. As you build your vocabulary to higher-level words and phrases, you can increase the difficulty level of the texts you read.

3. Preview the texts you read.
Previewing and scanning over texts can be another step toward improving your reading skills. You can apply this strategy by previewing titles, captions, headlines and other text features to get an idea of what you are reading about. This can help you form central ideas about the text before you begin reading it.

4. Determine the purpose.
As you read through different texts, practice determining the purpose. Think about why various texts were written and what meanings or themes can be understood from a text. Additionally, you might identify the purpose that you are reading for, such as to find information, follow instructions in a manual or to enjoy a story. Knowing your purpose for reading a text can help you look for key ideas and details that support your purpose.

5. Apply key reading strategies.
As you read different texts, you can apply several key strategies to help you increase your comprehension. For instance, when previewing a text, you might identify the text structure as informational, persuasive or instructional. You might also determine key elements of different texts like the central themes, problems and solutions or comparative ideas presented in what you read. Using strategies like identifying text features, determining the purpose and taking notes can all work to help you improve your reading skills.

6. Take notes while you read.
Another highly effective method for improving your reading skills is to take notes while you read. For instance, you might take notes while reading a fiction novel to gain a deeper understanding of the author's choice of language, or you might write down new vocabulary while reading a science journal. Effective note-taking can prompt you to ask questions about and make connections to what you read.

Similarly, creating visual representations like charts, tables or diagrams can clarify themes and ideas and can help you form inferences from your reading. Note-taking can be highly beneficial for comprehension exercises like summarizing, too.

7. Apply what you read by summarizing.
Summarizing what you read can also improve your reading skills. Summarizing forces you to remember specific details and central topics about what you read in your own words and through your own unique perspective. You might try verbally summarizing what you read by sharing information with a friend or write a short summary to help you retain and comprehend what you read.

As you develop your reading skills, your communication and overall ability to interact with others and perform in your career can develop as well.

Saturday, May 15, 2021

एक दोस्त द्वारा भेजी गई मुंशी प्रेमचंद जी की एक सुंदर कविता

*_एक दोस्त द्वारा भेजी गई मुंशी प्रेमचंद जी की एक सुंदर कविता, जिसके एक-एक शब्द को बार-बार पढ़ने को मन करता है:_*

_ख्वाहिश नहीं मुझे_
_मशहूर होने की,"_

        _आप मुझे पहचानते हो_
        _बस इतना ही काफी है।_

_अच्छे ने अच्छा और_
_बुरे ने बुरा जाना मुझे,_

        _जिसकी जितनी जरूरत थी_
        _उसने उतना ही पहचाना मुझे!_

_जिन्दगी का फलसफा भी_
_कितना अजीब है,_

        _शामें कटती नहीं और_
        _साल गुजरते चले जा रहे हैं!_

_एक अजीब सी_
_'दौड़' है ये जिन्दगी,_

        _जीत जाओ तो कई_
        _अपने पीछे छूट जाते हैं और_

_हार जाओ तो_
_अपने ही पीछे छोड़ जाते हैं!_

_बैठ जाता हूँ_
_मिट्टी पे अक्सर,_

        _मुझे अपनी_
        _औकात अच्छी लगती है।_

_मैंने समंदर से_
_सीखा है जीने का सलीका,_

        _चुपचाप से बहना और_
        _अपनी मौज में रहना।_

_ऐसा नहीं कि मुझमें_
_कोई ऐब नहीं है,_

        _पर सच कहता हूँ_
        _मुझमें कोई फरेब नहीं है।_

_जल जाते हैं मेरे अंदाज से_
_मेरे दुश्मन,_

              _एक मुद्दत से मैंने_
       _न तो मोहब्बत बदली_ 
      _और न ही दोस्त बदले हैं।_

_एक घड़ी खरीदकर_
_हाथ में क्या बाँध ली,_

        _वक्त पीछे ही_
        _पड़ गया मेरे!_

_सोचा था घर बनाकर_
_बैठूँगा सुकून से,_

        _पर घर की जरूरतों ने_
        _मुसाफिर बना डाला मुझे!_

_सुकून की बात मत कर_
_ऐ गालिब,_

        _बचपन वाला इतवार_
        _अब नहीं आता!_

_जीवन की भागदौड़ में_
_क्यूँ वक्त के साथ रंगत खो जाती है ?_
        
     _हँसती-खेलती जिन्दगी भी_
        _आम हो जाती है!_

_एक सबेरा था_
_जब हँसकर उठते थे हम,_

        _और आज कई बार बिना मुस्कुराए_
        _ही शाम हो जाती है!_

_कितने दूर निकल गए_
_रिश्तों को निभाते-निभाते,_

        _खुद को खो दिया हमने_
        _अपनों को पाते-पाते।_

_लोग कहते हैं_
_हम मुस्कुराते बहुत हैं,_

        _और हम थक गए_
        _दर्द छुपाते-छुपाते!_

_खुश हूँ और सबको_
_खुश रखता हूँ,_

        _लापरवाह हूँ ख़ुद के लिए_
        _मगर सबकी परवाह करता हूँ।_

_मालूम है_
*_कोई मोल नहीं है मेरा फिर भी_*

        *_कुछ अनमोल लोगों से_*
        *_रिश्ते रखता हूँ।।_*
🌹🌹🌹🤝🙏🙏🙏